Im Einklang:
Drehe deine Herzensstimme auf laut
Diese 12 wohltuenden und abwechslungsreichen Meditationen stärken deine Selbstliebe. Sie schenken dir einen geschützten Raum, um alte Glaubenssätze aufzulösen, dein inneres Kind zu heilen und dein Unterbewusstsein positiv umzuprogrammieren. In deinem Tempo und unabhängig von fremder Hilfe.
✨ Für deine tägliche Selbstliebe: Das 30-Tage-Journal begleitet dich zusätzlich auf deinem Weg. Es linnspiriert dich, jeden Tag liebevoll mit dir selbst umzugehen und deine Herzensstimme auf LAUT zu drehen.
Es beginnt mit deiner Entscheidung. You are the Captain of your Life.
Drehe deine Herzensstimme auf laut
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Schenke dir täglich 10 Minuten nur für dich.
Die wohltuenden Meditationen helfen dir, die Außenwelt auf leise zu drehen und wieder ganz bei dir anzukommen. So spürst du immer klarer, was dir wirklich wichtig ist und was nicht. Du lernst, bewusst Nein zu sagen und Entscheidungen zu treffen, die mit deiner Seele im Einklang sind.
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Die Meditationen passen sich deinem Alltag an.
Die abwechslungsreichen Meditationen aus „Im Einklang“ sind so gestaltet, dass sie in jedes Leben passen, egal wie hektisch es gerade ist. Lass eine Mantra-Meditation nebenbei laufen, gehe mit der Walking-Meditation spazieren oder gleite mit der Entspannungsmeditation sanft in den Schlaf. Du machst das, was sich für dich gut anfühlt.
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Dein Geschenk: Das 30-Tage-Journal
✨ Morgen- und Abendroutine: Beantworte täglich 3 kraftvolle Fragen in nur 5 Minuten!
✨ Self Care-Checklist: Tracke dein Wohlbefinden und deinen Fortschritt Woche für Woche.
✨ Flexibilität: Nutze das Journal als PDF digital auf Tablet, Smartphone oder Computer oder drucke es dir so oft aus, wie du möchtest.
Höre doch einfach mal rein
Die Meditationen sind zwischen 10 und 20 Minuten lang. Du kannst sie dir sofort nach deinem Kauf als Mp3 herunterladen. Klingt gut? Höre doch einfach mal rein:
Das sagt die Community
* Deine neuen Meditationen
* Deine neuen Meditationen
Herzensstimme auf laut drehen
Im Einklang mit deinen Entscheidungen
Mantra Meditation zum Nachsprechen: Body Love
Innere Kind Heilung
Entspannungsmeditation
Writing Meditation für deine Morgenroutine (Bei dieser Form der Meditation medititierst du und fängst dann an zu journalen. Das ermöglicht dir einen noch tieferen Zugang zu deinen Bedürfnissen)
Writing Meditation: Kraft für neue Gewohnheiten
Writing Meditation um Freundschaft mit deinem Körper zu schließen
Writing Meditation: Glaubenssätze auflösen
Walking-Meditation (Bei dieser Form der Meditation meditierst du, während du spazierengehst)
Mantra Meditation: Leistungsdruck auflösen
Mantra Meditation: You are the Captain of your Life
Das 30-Tage-Journal: Deine tägliche Begleitung für mehr Einklang und Selbstliebe
Dieses Journal linnspiriert dich, liebevoll mit dir selbst umzugehen und deine Herzensstimme zu stärken. Nimm dir täglich nur 5 Minuten Zeit, um die 3 kraftvollen Fragen deiner Morgen- und Abendroutine zu beantworten und deine Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.
✨ 3 wertvolle Fragen: Für Klarheit und Selbstreflexion, jeden Morgen und Abend.
✨ Self Care-Checklist: Tracke wöchentlich dein Wohlbefinden und deinen Fortschritt.
✨ Flexibel: Du kannst dein Journal digital auf dem Tablet nutzen. Du du druckst es dir einfach so oft aus, wie du es möchtest!
Mein Tipp: Gönn dir 30 Tage Journaling und spüre, wie sich deine Lebensqualität steigert. 5 Minuten am Tag reichen bereits aus